Chữa bệnh dạ dày bằng đông y - Tìm hiểu để chữa bệnh hiệu quả hơn



Bụng căng phồng luôn khiến cho chúng ta cảm thấy khó chịu, cảm giác như tất cả những thức ăn chúng ta ăn vẫn còn nguyên đó và không được tiêu hóa. Và nếu bạn hay bị đầy bụng khó tiêu thì lại càng mệt mỏi hơn.
Do thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày, những đồ khó tiêu như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ đông lạnh, thức ăn nguội, thức ăn có nhiều gia vị cay nóng… Với những đồ ăn này, thì đối với những người có hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh sẽ dễ bị ợ nóng.
Sử dụng chúng bằng cách nhai hoặc nghiền nhỏ hòa cùng nước, hạt cây thì là là giải pháp tốt trong việc giúp bạn loại bỏ hơi dư thừa trong dạ dày một cách nhanh chóng.
– Rối loạn tiêu hóa làm cho thức ăn xuống chậm, tiêu hóa kém.
– Tác dụng phụ của một số loại thuốc như kháng viêm, giảm đau, kháng sinh…
Khó tiêu uống gì? Câu trả lời cho bạn là dấm rượu táo. Chỉ cần 2 thìa dấm táo hòa cùng với một cốc nước ấm, và uống sau khi bị đầy hơi. Đây là cách là rất đơn giản, hiệu quả mà lại nhanh chóng.
Nguyên nhân chính gây nên bênh đau bao tử chủ yếu la do thói quen sinh hoạt của người bệnh, thường xuyên ăn các loại thức ăn khó tiêu, thức ăn cay nóng, thức ăn chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ hay sử dụng các loại đồ uống có nhiều chất kích thích sẽ là các nguyên nhân làm bạn bị đau bao tử. Cuộc sống hiện nay bận rộn, khiến chúng ta vội vã, ăn nhanh, vừa ăn vừa làm, ăn xong phải vận động, căng thẳng, stress cũng dễ tác động lên hệ tiêu hóa của chúng ta.
Thay vì ăn dồn vào 3 bữa, hãy chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày để giảm áp lực lên bộ máy tiêu hóa. Nên uống nước trước hoặc sau khi ăn mới khoa học, đừng uống trong khi ăn.
Nếu các bạn đang loay hoay tìm câu trả lời cho câu hỏi làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, thì dứa chính là câu trả lời dễ dàng nhất đọc thêm rồi.
Cách 1: Nướng tỏi lên rồi dùng miếng gạc y tế bọc lại, đặt ngay lên rốn, chỉ sau một vài phút người bệnh sẽ xì hơi, giảm lượng hơi bên trong sẽ làm cho bụng đỡ đầy và căng tức.
Ảnh hưởng rất nhiều tới hệ tiêu hóa, đây đã là điều đã được khoa học chứng minh. Tâm lý căng thẳng tác động rất nhều tới hệ tiêu hóa, gây rối loạn tiêu hóa và sinh ra đau bụng, buồn nôn…
Cách làm cũng không có gì phức tạp, 1 muỗng nước cốt chanh pha loãng cùng nước ấm, thêm một chút muối trắng và uống trước bữa ăn. Cách này sẽ giúp chữa bệnh đầy bụng đồng thời axit trong chanh sẽ hỗ trợ tốt cho việc tiêu hóa thức ăn.
Các cụ nhà ta luôn dùng tía tô cho vào cháo và nấu cho người bị cảm cúm, sốt, hay đầy bụng ăn với mục đích là bổi bổ dưỡng chất, và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh.
Cách này không chỉ làm giảm chứng đầy bụng mà còn hỗ trợ cho dạ dày nhanh tiêu hóa thức ăn hơn. Thêm nữa trong chanh có nhiều chất chống viêm giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Cũng là một trong các thực phẩm chữa đầy bụng rất tốt, nhưng cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều dễ gây tác dụng ngược lại. Một quả chuối sau bữa ăn là đủ để giảm triệu chứng đầy hơi.
Bởi vậy cho nên việc ăn uống thế nào cho hợp lý cùng với chế độ sinh hoạt lành mạnh luôn là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
Với các mẹo trên, hy vọng chị em đã biết cách giúp mình không bị cồn cào bụng nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *